Awal Paruh musim liga inggris dan liga spanyol

o_19c4opuibnltqjo16s11ntl1jk7a

Halo bagi anda yang haus akan berita sepak bola kali ini sepertia biasa saya akan membawa berita seputar liga inggris dan liga spanyol Manajer Chelsea Jose Mourinho memuji Didier Drogba sebagai “nilai terbaik” Chelsea pemain sepanjang masa dan mengakui striker Pantai Gading puncak daftar pemain favorit dia telah bekerja dengan dalam pembinaan karir berkilauan nya.

Upeti Mourinho ke Drogba datang di London Savoy Hotel, Minggu, di mana Asosiasi Penulis Sepakbola ‘mengadakan gala dinner untuk menghormati striker yang telah memenangkan 10 trofi besar dalam warna Chelsea.

“Didier tiba di Stamford Bridge selama 24 juta pound, tapi dia mungkin yang terbaik-nilai pemain Chelsea yang pernah,” kata Mourinho dalam sebuah pidato pada acara tersebut.
Pada acara yang digelar untuk menghormati Didier Drogba, manajer Chelsea Jose Mourinho disebut Pantai Gading nilai terbaik penandatanganan pernah dibuat di Stamford Bridge.

Mourinho melanjutkan untuk mengingat bagaimana ia mengidentifikasi Drogba sebagai target transfer utama ketika ia awalnya tiba di Chelsea pada tahun 2004. Manajer Portugis menegaskan kepada pemilik Blues ‘Roman Abramovich bahwa striker yang bermain untuk Marseille pada saat itu, adalah pemain dia ingin membawa ke Stamford Bridge.

“Dalam laporan saya pertama kali ditulis Mr Abramovich sehubungan dengan rencana saya untuk klub, saya memberikan nama-nama beberapa pemain,” kata Mourinho. “Nama-nama besar yang tiba di Chelsea pada periode tersebut. Musim panas lalu, misalnya, Claude Makelele datang dari Real Madrid dan Hernan Crespo datang dari Inter, antara lain, tapi Didier tidak dikenal dan harga yang sangat, sangat tinggi.

“Namun saya tahu dengan jelas seperti yang pernah saya lakukan bahwa ia adalah pemain yang saya inginkan. Saya sangat kuat untuk membujuk klub saya untuk membayar jumlah tersebut untuk dia dan saya pikir kami sudah bisa mengatakan bahwa ia adalah yang terbaik-nilai penandatanganan untuk Chelsea dalam kaitannya dengan apa yang telah dilakukannya untuk klub selama bertahun-tahun, dan dia belum selesai. ”

Mourinho melanjutkan untuk menawarkan tiga cerita yang meringkas ikatan khusus dengan Drogba, dengan kasih sayang ia merasa untuk striker 36 tahun yang kembali ke Chelsea musim panas lalu jelas.
CHELSEA TERBARU

“Berkaca pada hubungan kita, aku punya tiga momen dalam pikiran saya yang paling mencirikan orang itu – karena Didier orang itu hanya sebagai besar sebagai Didier pemain,” kata Mourinho.

“Yang pertama adalah ketika saya bertemu dengannya di Farnborough Airport ketika ia mendarat untuk menandatangani untuk Chelsea. Cara dia memelukku, dan cara dia mengucapkan terima kasih saya adalah tidak normal bagi seorang pemain terhadap manajer, segera setelah menandatangani untuk klub baru . Chelsea mengubah hidupnya selamanya pada saat itu, dan ia tahu itu.

“Saat kedua adalah setelah kami memenangkan Piala FA 2007 di Wembley melawan Manchester United. Pertandingan berakhir dan saya pergi ke ruang ganti, meninggalkan para pemain untuk menikmati saat ini dan untuk merayakan di lapangan.

“Saya sedang berbicara di telepon dengan istri saya, ketika tiba-tiba sebuah rakasa besar berlari ke ruang ganti dan mengatakan kepada saya bahwa jika saya tidak datang dengan pemain, mereka tidak akan mengumpulkan cangkir. Mereka hanya akan pergi ke sana dengan saya . saya mengatakan kepadanya bahwa saya ingin para pemain untuk pergi dan menikmati saat ini bersama-sama, bahwa saya tidak perlu berada di sana, dan dia berkata, “Kami hanya satu. Anda bisa datang dengan kehendak Anda, atau saya akan membawa Anda ke sana ! ‘”

“Saat ketiga adalah ketika aku meninggalkan Chelsea pada tahun 2007 dan saya melihat orang besar menangis seperti bayi.

“Jadi saya bisa mengatakan bahwa ia adalah orang yang fenomenal, dan saya juga memiliki hak istimewa untuk mengunjungi negaranya dan melihat apa yang dimaksudkannya, bukan hanya kepada orang-orang dari Pantai Gading, tapi begitu banyak negara-negara Afrika di wilayah itu. Aku tahu apa yang dimaksudkannya sebagai pemain dan sebagai pribadi. Itu sebabnya kombinasi dari pemain dan orang itu begitu menakjubkan. ”

Mourinho juga menulis sebuah penghargaan pribadi kepada striker Chelsea dalam program acara FWA.

 

a.espncdn.com

Info liga spanyol terbaru yaitu ronaldo mendapat hadiah kartu merah dari wasit

Pelatih Madrid Carlo Ancelotti menolak untuk mengomentari insiden tersebut.

Tapi bek Brasil Edimar mengatakan AS: “Saya tahu bahwa Cristiano telah meminta maaf di jejaring sosial Bagi saya, dia diampuni..

“Itu adalah [bagian dari] bermain di mana Cristiano sedikit panas kepala dan sedikit frustrasi karena hal-hal yang tidak berjalan dengan baik.

“Itu bukan upaya agresi. Dia memukul kaki saya dan mulut saya, tidak lebih. Yang saya maksud adalah bahwa mereka yang bertanggung jawab memahami bahwa hal-hal yang terjadi di lapangan sepakbola.

“Tapi itu adalah sesuatu yang dapat terjadi pada salah satu dari kami. Saya pikir itu terjadi, dan hanya itu. Aku memaafkan Cristiano Ronaldo. Saya tidak memegang dendam. Aku memaafkan Cristiano.”

Ia mengatakan ia belum berbicara dengan Ronaldo, mengungkapkan harapan bahwa Ballon d’Or pemegang akan menerima “normal” suspensi. Sebuah larangan tiga pertandingan akan melihat Ronaldo melewatkan derby Madrid melawan Atletico bulan depan.

Dan Edimar mengatakan: “Cristiano harus menerima suspensi normal, tidak lebih saya tidak ingin menyakiti dia, dan saya berharap bahwa ia tetap menjadi pemain terbaik di dunia..”

Para pemimpin La Liga Real tertinggal penalti Nabil Ghilas setelah hanya dua menit, namun menyamakan kedudukan sebelum babak pertama melalui upaya Karim Benzema yang bergegas.Bale tenang dikonversi dari titik penalti untuk memastikan Los Blancos tetap berada di puncak klasemen.

Nah itulah sekilas info berita sepak bola khususnya liga inggris dan liga spanyol harapannya adalah semoga ada terpuaskan dagahanya dan tetap mendengan berita sepak bola dan berita kesehatan lainny dari saya

 

Janin Pada Tri Semester Pertama

janin 3 bulan

Anda hamil. Kalau begitu saya Ucapkan Selamat! Anda pasti akan menghabiskan beberapa bulan ke depan dengan pertanyaan  bagaimana bayi Anda tumbuh dan berkembang. Akan seperti apakah wujudnya didalam perut anda? Seberapa besar dia? Ketika Anda akan merasakan tendangan pertama?

Perkembangan janin pada trisemester pertama biasanya sangat mudah  prediksi. Cari tahu apa yang terjadi selama trimester pertama dengan memeriksa kalender mingguan ini acara. Perlu diingat bahwa pengukuran adalah perkiraan.

Minggu 1 dan 2: Bersiap-siap
Konsepsi biasanya terjadi sekitar dua minggu setelah periode terakhir Anda dimulai. Untuk menghitung tanggal jatuh tempo Anda, dokter akan menghitung depan 40 minggu dari awal periode terakhir Anda. Ini berarti periode Anda dihitung sebagai bagian dari kehamilan Anda – meskipun Anda tidak hamil pada saat itu.

Minggu 3: Pemupukan
Sperma dan sel telur bersatu dalam salah satu saluran tuba Anda untuk membentuk badan bersel satu yang disebut zigot. Jika lebih dari satu sel telur dilepaskan dan dibuahi, Anda mungkin memiliki beberapa zigot.

Zigot biasanya memiliki 46 kromosom – 23 dari Anda dan 23 dari ayah. Kromosom ini membantu menentukan jenis kelamin bayi Anda, ciri-ciri seperti mata dan warna rambut, dan, sampai batas tertentu, kepribadian dan kecerdasan.

Segera setelah pembuahan, zigot perjalanan menuruni tuba fallopi menuju rahim. Pada saat yang sama, ia akan mulai membagi untuk membentuk kelompok sel-sel yang menyerupai raspberry kecil – morula.

Minggu 4: Implantasi
Pada saat itu mencapai rahim, bola cepat membagi sel – sekarang dikenal sebagai blastocyst – telah dipisahkan menjadi dua bagian.

Kelompok dalam sel akan menjadi embrio. Kelompok luar akan menjadi sel-sel yang memelihara dan melindunginya. Pada kontak, blastokista akan bersembunyi di dalam dinding rahim untuk makanan. Proses ini disebut implantasi.Plasenta, yang akan memelihara bayi Anda selama kehamilan, juga mulai terbentuk.

Minggu 5: Periode embrionik dimulai
Minggu kelima kehamilan, atau minggu ketiga setelah pembuahan, menandai awal periode embrio. Ini adalah ketika otak bayi, sumsum tulang belakang, jantung dan organ-organ lainnya mulai terbentuk.

Embrio sekarang terbuat dari tiga lapisan. The lapisan atas – ektoderm – akan menimbulkan lapisan bayi Anda terluar kulit, sistem saraf pusat dan perifer, mata, telinga bagian dalam, dan banyak jaringan ikat.

Jantung bayi Anda dan sistem peredaran darah primitif akan terbentuk di lapisan tengah sel – mesoderm. Lapisan sel juga akan berfungsi sebagai dasar untuk bayi Anda tulang, otot, ginjal dan banyak dari sistem reproduksi.Lapisan dalam sel – endoderm – akan menjadi tabung sederhana dilapisi dengan membran mukosa. Bayi Anda paru-paru, usus dan kandung kemih akan berkembang di sini.Pada akhir pekan ini, bayi Anda mungkin seukuran ujung pena.

Minggu 6: Menutup tabung saraf
Pertumbuhan yang cepat minggu ini. Hanya empat minggu setelah pembuahan, tabung saraf sepanjang punggung bayi Anda menutup dan jantung bayi Anda memompa darah.

Fitur wajah dasar akan mulai muncul, termasuk lorong-lorong yang akan membuat telinga bagian dalam dan lengkungan yang akan berkontribusi terhadap rahang. Tubuh bayi Anda mulai untuk mengambil kelengkungan C-berbentuk. Tunas kecil akan segera menjadi lengan dan kaki.

janin trimester pertama

Minggu 7: kepala bayi berkembang
Tujuh minggu dalam kehamilan Anda, atau lima minggu setelah pembuahan, otak bayi Anda dan wajah dengan cepat berkembang. Lubang hidung kecil menjadi terlihat, dan lensa mata mulai terbentuk. Tunas lengan yang tumbuh pekan lalu saat mengambil bentuk dayung.Pada akhir pekan ini, bayi Anda mungkin sedikit lebih besar dari bagian atas penghapus pensil.

Minggu 8: Mata bayi yang terlihat
Delapan minggu dalam kehamilan Anda, atau enam minggu setelah pembuahan, lengan dan kaki bayi Anda tumbuh lagi, dan jari-jari mulai terbentuk. Bagian cangkang berbentuk telinga bayi Anda juga terbentuk, dan mata bayi Anda terlihat. Bibir dan hidung bagian atas telah terbentuk. Batang tubuh bayi Anda mulai meluruskan. Pada akhir pekan ini, bayi Anda mungkin sekitar 1/2 inci (11 sampai 14 milimeter) panjang.

Minggu 9: membentuk jari-jari kaki bayi
Pada minggu kesembilan kehamilan, atau tujuh minggu setelah pembuahan, lengan bayi Anda tumbuh, berkembang tulang dan menekuk di siku. Toes bentuk, dan kelopak mata dan telinga bayi Anda terus berkembang.

Pada akhir pekan ini, bayi Anda mungkin sekitar 3/4 inci (20 milimeter) panjang

Minggu 10: leher bayi mulai berkembang
pada minggu ke-10 kehamilan, atau delapan minggu setelah pembuahan, kepala bayi Anda telah menjadi lebih bulat. Leher mulai berkembang, dan kelopak mata bayi Anda mulai menutup untuk melindungi mata nya berkembang.

Minggu 11: alat kelamin bayi mengembangkan
Pada awal minggu ke-11 kehamilan, atau minggu kesembilan setelah pembuahan, kepala bayi Anda masih membuat sekitar setengah dari panjangnya. Namun, tubuh bayi Anda adalah untuk mengejar ketinggalan, berkembang pesat dalam beberapa minggu mendatang.

Bayi Anda sekarang resmi digambarkan sebagai janin. Mata Minggu bayi ini secara luas dipisahkan, kelopak mata menyatu dan telinga set rendah. Sel darah merah yang mulai terbentuk dalam hati bayi Anda. Pada akhir pekan ini, genitalia eksterna bayi Anda akan mulai berkembang menjadi penis atau klitoris dan labia majora.

Sekarang bayi Anda mungkin mengukur sekitar 2 inci (50 milimeter) panjang dari puncak kepala sampai bokong dan berat hampir 1/3 ons (8 gram).

Minggu 12: kuku bayi mengembangkan
Dua belas minggu dalam kehamilan Anda, atau 10 minggu setelah pembuahan, bayi Anda mengembangkan kuku. Wajah bayi Anda kini memiliki profil manusia.Sekarang bayi Anda mungkin sekitar 2 1/2 inci (60 milimeter) panjang dari puncak kepala sampai bokong dan berat sekitar 1/2 ons (14 gram).

Nah itu lah artikel tentang perkembangan janin pada trisemester pertama semoga bermanfaat untuk anda yang sedang hamil untuk lebih jelasnya anda bisa kunjungi http://meetdoctor.com/article/perkembangan-janin-trimester-pertama

Tips Untuk Menghilangkan Kebiasaan Merokok

cara berhenti merokok

Pada dasar nya ada Obat-obatan yang dapat membantu sesorang yang kecanduan merokok untuk  berhenti merokok – meskipun hal ini masih 20 persen tingkat keberhasilanya

Ada tiga jenis produk farmasi untuk membantu Anda berhenti:

Terapi pengganti nikotin
buproprion (Zyban)
Varenicline (Champix).

Apakah terapi pengganti nikotin?

Terapi penggantian nikotin (NRT) adalah nama yang diberikan untuk menghentikan rokok obat yang melepaskan nikotin ke dalam aliran darah untuk membantu mengidam counter dan mengurangi gejala penarikan fisik lain ketika Anda berhenti (mual, sakit kepala, lekas marah, pusing).

Produk ini tidak memberikan jenis yang sama buzz seperti yang Anda dapatkan dari rokok, tetapi mereka mengurangi keinginan ngemil. NRT tidak dimaksudkan untuk menggantikan merokok, tetapi perlahan-lahan menyapih Anda dari nikotin.

Anda dapat menggunakan NRT menyembuhkan kecanduan setelah Anda berhenti merokok sepenuhnya. Beberapa produk juga dapat digunakan untuk membantu Anda mengurangi jumlah rokok yang Anda merokok sebelum Anda menyerah sepenuhnya.

Produk NRT masih mengandung nikotin, yang berbahaya dan adiktif, tetapi mereka memberikan jumlah yang lebih kecil dari rokok dan tanpa zat berbahaya lainnya dalam tembakau, seperti tar dan karbon monoksida.

Idenya adalah untuk membantu Anda melalui fase awal ketika Anda membutuhkan paling bantuan dan perlahan-lahan mengurangi ketergantungan pada nikotin.

Semua bentuk NRT dapat dibeli over-the-counter dari apotek, tetapi juga tersedia pada resep. Ini berarti jika Anda memenuhi syarat untuk resep gratis, Anda bisa mendapatkan NRT secara gratis di NHS.
Apa perbedaan antara produk?

NRT datang dalam bentuk permen karet, semprotan hidung, mulut semprot, inhalator, microtabs, belah ketupat dan patch. Anda mengurangi jumlah yang Anda gunakan dari waktu ke waktu, baik dengan menggunakan kekuatan yang lebih rendah dari produk, atau dengan menggunakan mereka kurang sering.

Kekuatan di mana Anda mulai ditentukan oleh jumlah rokok yang Anda merokok sehari dan ketika Anda membutuhkan rokok pertama Anda.

Patch nikotin dikenakan pada kulit dan memberikan dosis reguler nikotin lebih dari 16 atau 24 jam. Tindakan tahan lama berarti mereka bisa dikenakan sepanjang waktu dan karena itu dapat membantu mencegah mengidam. Jika Anda mendapatkan keinginan kuat untuk merokok segera setelah Anda bangun, patch 24 jam mungkin yang terbaik bagi Anda.
Inhalators terlihat seperti pena dan dapat membantu jika Anda melewatkan aksi fisik merokok. Anda memasukkan kartrid ke dalam perangkat dan menghirup uap nikotin melalui corong, biasanya dimulai dengan 6 sampai 12 cartridge hari.
Lozenges melepaskan nikotin saat mereka larut dalam mulut. Anda biasanya mulai dengan satu permen setiap satu atau dua jam.
Microtabs adalah tablet yang larut di bawah lidah Anda (tablet sublingual). Mereka bisa lebih bijaksana daripada pelega tenggorokan. Anda biasanya mulai dengan 1-2 tablet per jam, sampai maksimum 40 per hari.

tips berhenti meroko
Permen karet bisa anda gunakan ketika anda sedang ingin merokok. Gusi perlu sentuhan dengan cara khusus yang dijelaskan dalam kemasan,
Semprot hidung juga bisa anda gunakan untuk memberikan bantuan lebih cepat pada anda jika anda sedang merasa ingin merokok. Sebelumnya hanya tersedia pada resep, memberikan nikotin lebih cepat daripada semua produk lainnya NRT. Anda dapat menggunakannya sekali dalam setiap lubang hidung sampai dua kali jam.
Mulut semprot adalah pilihan baru untuk digunakan ketika Anda biasanya akan meraih rokok. Anda semprotkan langsung ke mulut untuk memberikan bantuan cepat dari mengidam. Anda bisa mulai dengan satu atau dua semprotan hingga dua kali satu jam, sampai maksimum dari 64 semprotan dalam 24 jam.

Jika Anda memilih untuk menggunakan pelega tenggorokan, microtabs, gusi atau mulut semprot, Anda harus menghindari minum kopi, minuman ringan dan jus buah 15 menit sebelum menggunakan mereka, karena minuman asam seperti ini dapat mengurangi jumlah nikotin yang diserap dari mulut.
obat lain

Komponen asap tembakau dapat mempengaruhi bagaimana obat lain bekerja, jadi jika Anda mengambil obat lain Anda harus mendapatkan saran dari dokter atau apoteker sebelum berhenti merokok, apakah Anda menggunakan NRT atau tidak.
efek samping

Seperti semua obat-obatan, produk nikotin dapat menyebabkan efek samping, meskipun kadang-kadang ini mungkin sulit dibedakan dari gejala penarikan yang berhubungan dengan berhenti merokok. Efek samping yang umum dengan semua produk adalah sakit kepala, mual dan pusing.Dalam patch Selain dapat menyebabkan ruam kulit dan iritasi dan semprot hidung dapat menyebabkan mimisan, bersin, sakit tenggorokan, hidung meler dan mata berair.

Nikotin dari lozenges, microtabs, gusi dan inhalators dapat mengiritasi mulut dan tenggorokan dan menyebabkan kekeringan.roduk ini juga bisa meningkatkan produksi air liur pada awal pengobatan, dan menelan berlebihan nikotin dalam air liur ini dapat menyebabkan mual, gangguan pencernaan dan cegukan.

Dapatkah Anda menjadi tergantung pada NRT?

Karena nikotin adalah zat adiktif dalam tembakau, ada risiko yang mungkin menjadi tergantung pada produk pengganti nikotin. Tapi risiko ini lebih kecil dibandingkan dengan risiko yang lebih besar untuk terus merokok. Ini juga kebiasaan lebih mudah untuk istirahat daripada merokok.Inilah sebabnya mengapa penting untuk mengikuti petunjuk pada produk dan secara bertahap mengurangi jumlah NRT Anda gunakan setelah 8 sampai 12 minggu.Ada kemungkinan lebih rendah menjadi tergantung pada patch nikotin, karena produk ini melepaskan nikotin perlahan dan terus-menerus melalui kulit, sehingga ada sedikit fluktuasi kadar nikotin dalam darah Anda.

itulah beberapa Tips dari kami semoga bisa membantu anda untuk menghilangkan kebiasaan merokok untuk lebih jelasnya anda bisa kunjungi http://meetdoctor.com/article/cara-menghilangkan-kebiasaan-merokok

 

Cara mengobati Flu dirumah

 

mengobati flu dirumah

Musim hujan telah tiba dan salah satu penyakit yang kerap kali melanda dimusim penghujan ini adalah sakit flu. Udara yang lembab adalah faktor yang meyebabkan virus influensa ini mudah tersebar dimana mana. Jika anda dalam kondisi yang sedang vit virus ini mungkin tidak akan berpengaruh pada tubuh anda karena antibodi dalam tubuh anda bisa menangkis virus ini. Tapi jika tubuh anda dalam kondisi yang kurang sempurna atau kurang baik maka virus ini akan dengan sangat mudah menginfeksi tubuh anda

Gejala flu dapat menyebabkan dunia seakan penuh dengan penderitaan, demam dan batuk untuk sakit tenggorokan, hidung tersumbat, nyeri, dan menggigil. Tapi tenang saja anda tidak perlu berkecil hati karena ada cara untuk merasa semua itu menjadi lebih baik.

Resep cara mengobati flu dirumah ini dapat mengurangi gejala flu ketika anda merasa sudah terserang flu dengan gejala diatas,. pengobatan rumah sederhana ini mungkin adalah apa yang Anda butuhkan untuk menghilangkan gejala flu.

Berikut adalah 10 solusi alami untuk mengobati flu diruma:

1. Minumlah. Flu bisa membuat Anda dehidrasi, terutama jika ada gejala muntah atau diare. Jadi pastikan untuk mendapatkan cairan yang cukup. Apakah jus buah, soda, dan minuman elektrolit. Anda mungkin ingin tinggal jauh dari minuman berkafein, karena kafein adalah diuretik. Teh herbal dengan madu dapat menenangkan sakit tenggorokan. Jika Anda merasa mual, cobalah mengambil teguk kecil cairan – tegukan mungkin menyebabkan Anda muntah. Bagaimana Anda bisa yakin Anda mendapatkan cukup cairan? Urin Anda harus kuning pucat, hampir tidak berwarna.

2. Sayur sup. Selama beberapa generasi, orang tua peduli telah melayani sup ayam untuk anak-anak dengan pilek dan flu. Tapi apakah ibu benar? Mungkin. Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Chest menunjukkan bahwa sup ayam dapat membantu dengan gejala infeksi saluran pernapasan atas seperti flu.

“Saya percaya bahwa sup ayam tidak membantu dengan gejala,” kata Reid B. Blackwelder, MD, profesor kedokteran keluarga di East Tennessee State University di Kingsport. Namun tidak semua dokter setuju bahwa kimia saja menjelaskan manfaat jelas sup itu. “Ketika Anda membungkuk semangkuk sup ayam panas dan uap bangkit hidung Anda, Anda merasa lebih baik,” kata Schaffner. “Tetapi beberapa [dari manfaat] jelas emosional. Itu hanya membuat Anda merasa lebih baik memiliki seseorang membuat sup untuk Anda. ”

3. Beristirrahatlah. Dengarkan tubuh Anda. Jika ia memberi tahu Anda tidak berolahraga, tidak. Jika itu mendesak Anda untuk menghabiskan sepanjang hari di tempat tidur, lakukan. Jangan menekan dengan tugas sehari-hari bahkan dalam menghadapi gejala pilek atau flu berat. Istirahat adalah “cara lain untuk mendukung kemampuan tubuh untuk melawan infeksi,” kata Blackwelder.

Dan jangan bergadang malam hari. “Siklus tidur yang baik membantu sistem kekebalan tubuh bekerja dengan baik, jadi penting untuk mendapatkan Anda penuh delapan jam tidur setiap malam,” kata Schaffner.

obat flu dirumah

4. Melembabkan. Menghirup udara lembab membantu mengurangi hidung tersumbat dan sakit tenggorokan. Salah satu strategi yang baik adalah untuk menikmati mandi beruap beberapa kali sehari – atau hanya menyalakan kamar mandi dan duduk di kamar mandi selama beberapa menit, menghirup uap. Lain adalah dengan menggunakan humidifier. Bersihkan sering untuk memastikan itu bebas dari jamur dan lumut.

5. Membuat tenda. Butuh cara cepat untuk terbuka tersumbat saluran udara? Membawa panci air mendidih dan menghapusnya dari panas. Menggantungkan handuk di atas kepala Anda, tutup mata Anda, dan bersandar di atas air di bawah “tenda,” bernapas dalam-dalam melalui hidung selama 30 detik. David Kiefer, MD, instruktur klinis kedokteran keluarga di University of Washington School of Medicine di Seattle, merekomendasikan menambahkan satu atau dua tetes peppermint atau minyak kayu putih ke dalam air untuk kekuasaan dahak-penghilang ekstra. Ulangi ini sesering yang diperlukan untuk mengurangi kemacetan.

6. Cobalah kompres air hangat. Pada dahi dan hidung, kain hangat adalah cara yang bagus untuk meredakan sakit kepala atau nyeri sinus.

7. Gunakan Obat Hirup. Obat batuk, pelega tenggorokan, dan permen dapat sangat efektif dalam mengurangi batuk atau radang tenggorokan. Beberapa dokter, termasuk Kiefer, bersumpah dengan pelega tenggorokan yang mengandung slippery elm. Lainnya merekomendasikan seng belah ketupat untuk membantu mempersingkat gejala flu, meskipun Schaffner tidak yakin efektivitasnya. “Jika ada efek [melawan pilek dan flu], itu yang kecil,” katanya. “Saya berharap efeknya yang baik seperti selera mereka buruk.”

8. Gunakan Air garam. Berkumur dengan air garam membantu menyingkirkan lendir tebal yang dapat mengumpulkan di bagian belakang tenggorokan, terutama setelah Anda telah berbaring. Hal ini juga dapat membantu meringankan telinga pengap, Kiefer kata.

9. Bersihkan Hidung. Untuk memudahkan tersumbat dan post-nasal drip – dan mungkin mengurangi risiko terkena infeksi sinus – beberapa dokter menyarankan irigasi hidung. Anda dapat membeli neti pot di toko makanan kesehatan dan toko obat, atau memilih botol garam meremas. Anda menuangkan air garam ke dalam satu lubang hidung dan biarkan berjalan keluar yang lain, membersihkan hidung Anda. Anda dapat membeli solusi pra-dibuat garam atau membuatnya dengan mencampur garam dan air hangat.

10. Gunakan Perawat. Seorang pengasuh tidak bisa menurunkan suhu atau menyembuhkan sakit tenggorokan, tapi “memiliki seseorang untuk menemani Anda ke tempat tidur dan membawa Anda cairan sangat menghibur,”. Anda bisa mengajak seorang teman atau anggota keluarga menawarkan untuk membantu anda

Itulah tips untuk membantu mengobati flu ala rumahan. Pesan nya jaga kesehatan anda di musim penghujan ini. Karena sehat itu adalah berkat yang tak ternilai harganya

Berita Liga Inggris dan La Liga

epl-logo

Halo sahabat semua kali ini saya akan membahas topik bola ya atau berita bola. 

Jika saya bertanya pada anda beritta bola apa yang paling menarik tentu sebagian besar orang orang akan menjawab salah satunya adalah lingga inggris. Liga inggris adalah liga yang paling menarik yang ada dimuka bumi ini. tapi tahkan anda bahwa sbelum setenar ini dahulu Liga inggris pernah dihukum oleh badan penyeleggara sepakbola dunia.

Pada awal 1980-an, akhir ’80 -an telah menandai titik rendah untuk sepakbola liga Inggris. Stadion yang  runtuh, pendukung mengalami fasilitas yang minim, hooliganisme merebak, dan klub-klub Inggris dilarang dari kompetisi Eropa selama lima tahun setelah Tragedi Heysel pada tahun 1985. The Football League Divisi Pertama, yang telah tingkat atas sepakbola Inggris sejak tahun 1888, baik di belakang liga seperti Serie A Italia dan La Liga Spanyol di penonton dan pendapatan, dan beberapa pemain top Inggris telah pindah ke luar negeri.

Namun, pada pergantian tahun 1990-an tren penurunan mulai membalikkan; Inggris telah berhasil menjadi juara di Piala Dunia FIFA 1990, mencapai babak semi-final. UEFA, badan sepak bola Eropa kemudia, mencabut larangan lima tahun pada klub Inggris bermain di kompetisi Eropa pada tahun 1990 (yang mengakibatkan Manchester United mengangkat Piala UEFA Cup Winners ‘pada tahun 1991) dan Laporan Taylor pada standar keselamatan stadion, yang diusulkan upgrade mahal untuk membuat semua tempat duduk stadion pasca bencana Hillsborough, diterbitkan pada bulan Januari tahun itu.

Pendapatan  televisi juga menjadi jauh lebih penting; Football League menerima £ 6.300.000 untuk perjanjian dua tahun pada tahun 1986, tetapi ketika kesepakatan yang diperbaharui pada tahun 1988, harga naik menjadi £ 44.000.000 selama empat tahun. The 1988 negosiasi adalah tanda-tanda pertama dari liga yang memisahkan diri ; sepuluh klub [12] mengancam untuk meninggalkan dan membentuk “super liga”, tapi akhirnya dibujuk untuk tinggal. Sebagai stadion diperbaiki dan mencocokkan kehadiran dan pendapatan naik, tim papan atas di negara itu lagi dianggap meninggalkan Football League untuk memanfaatkan pada semakin bertambah banyaknya uang yang dipompa ke olahraga.
Musim Champions Runners-up
1992-1993 Manchester United Aston Villa
1993-1994 Manchester United Blackburn Rovers
1994-1995 Blackburn Rovers Manchester United
1995-1996 Manchester United Newcastle United
1996-1997 Manchester United Newcastle United
1997-1998 Arsenal Manchester United
1998-1999 Manchester United Arsenal
1999-2000 Manchester United Arsenal
2000-01 Manchester United Arsenal
2001-02 Arsenal Liverpool
2002-03 Manchester United Arsenal
2003-04 Arsenal Chelsea
2004-05 Chelsea Arsenal
2005-06 Chelsea Manchester United
2006-07 Manchester United Chelsea
2007-08 Manchester United Chelsea
2008-09 Manchester United Liverpool
2009-10 Chelsea Manchester United
2010-11 Manchester United Chelsea
2011-12 Manchester City Manchester United
2012-13 Manchester United Manchester City
2013-14 Manchester City Liverpool
Informasi lebih lanjut:
Juara sepak bola Inggris

Pada akhir musim 1991, proposal yang diajukan untuk pembentukan liga baru yang akan membawa lebih banyak uang ke dalam permainan secara keseluruhan. Anggota Pendiri Perjanjian yang ditandatangani pada tanggal 17 Juli 1991 oleh klub papan atas permainan, menetapkan prinsip-prinsip dasar untuk menyiapkan FA Premier League. [14] Pembagian atas baru terbentuk akan memiliki kemandirian komersial dari Asosiasi Sepakbola dan Liga Sepakbola , memberikan lisensi FA Premier League untuk menegosiasikan perjanjian siaran dan sponsor sendiri. Argumen yang diberikan pada saat itu adalah bahwa penghasilan tambahan akan memungkinkan klub Inggris untuk bersaing dengan tim-tim di Eropa.

Manjer Direktur dari London Weekend Television (LWT), Greg Dyke, bertemu dengan perwakilan dari “lima besar”  klub sepak bola di Inggris pada tahun 1990. Pertemuan itu untuk membuka jalan untuk melepaskan diri dari The Football League. Dyke percaya bahwa akan lebih menguntungkan bagi LWT jika hanya klub yang lebih besar di negara itu yang ditampilkan di televisi nasional dan ingin menentukan apakah klub akan tertarik bagian yang lebih besar dari uang hak siar televisi. Lima klub memutuskan itu adalah ide yang baik dan memutuskan untuk terus maju dengan itu; Namun, liga akan memiliki kredibilitas tanpa dukungan dari Asosiasi Sepakbola dan David Dein Arsenal mengadakan pembicaraan untuk melihat apakah FA yang menerima ide. FA tidak menikmati hubungan damai dengan Football League pada saat itu dan menganggapnya sebagai cara untuk melemahkan posisi Liga Sepakbola.

La liga atau liga Spanyol

berita la-liga

Primera División  yang biasa dikenal di dunia berbahasa Inggris sebagai La Ligadan resmi bernama untuk alasan sponsorship Liga BBVA (Liga BBVA) adalah atas divisi sepak bola profesional sistem liga sepak bola Spanyol. Hal ini diperebutkan oleh 20 tim, dengan tiga tim ditempatkan terendah terdegradasi ke Segunda División dan digantikan oleh dua tim teratas dalam divisi ditambah pemenang play-off. Sebanyak 60 tim berkompetisi di La Liga, sembilan di antaranya telah dimahkotai juara. Sejak tahun 1950-an, Real Madrid dan Barcelona telah mendominasi kejuaraan. Real Madrid telah memenangkan gelar rekor 32 kali dan Barcelona 22 kali. Selama tahun 1930-an dan 1940-an dan dalam dua dekade terakhir, bagaimanapun, La Liga telah melihat juara lainnya, termasuk, Atletico Madrid, Athletic Bilbao, Valencia, Real Sociedad, Real Betis, Deportivo de La Coruña dan Sevilla.

Selanjutnya adalah berita La Liga adalah liga terkuat di Eropa selama lima tahun terakhir,  Sesuai dengan koefisien liga UEFA dan telah menjadi liga top di Eropa selama bertahun-tahun lebih gabungan daripada liga Eropa lainnya (16 tahun). Klub La Liga telah memenangkan paling turnamen UEFA Champions League dan Real Madrid adalah klub paling sukses kompetisi, sebagai juara 10 kali. Sevilla adalah klub paling sukses bersama di Liga Europa UEFA dengan 3 kemenangan. La Liga adalah yang pertama dan satu-satunya liga yang diwakili oleh kedua finalis di final Liga Champions pada dua kesempatan. Pemain berbasis La Liga telah memenangkan jumlah tertinggi Pemain Terbaik Dunia FIFA Tahun penghargaan , Ballon d’or penghargaan (18) dan UEFA Pemain Terbaik di Eropa penghargaan  Pemain La Liga juga merupakan jumlah tertinggi FIFPro World XI dan UEFA Team of the Year tempat.

La Liga adalah salah satu yang paling populer profesional liga olahraga di dunia, dengan rata-rata kehadiran dari 30.275 untuk pertandingan liga di musim 2011-12. Ini adalah keenam tertinggi dari setiap liga olahraga profesional domestik di dunia dan ketiga tertinggi dari setiap liga sepak bola profesional di dunia, di belakang Bundesliga Jerman dan Liga Premier Inggris  Atlético Madrid. Juara saat ini.

Nah itu lah sekelumit sejarah tentang liga inggris dan la liga berita tentang klub klub dari liga inggris dan la liga bisa ada simak di suara.com

Penjelasan GPS

gps

GPS (Global Positioning System) adalah Sebuah sistem satelit navigasi serta penentuan titik posisi yang diakuisisi dan dikelola oleh Amerika Serikat. Sitem tersebut dirancang untuk menampilkan posisi dan citra tiga-dimensi dan informasi mengenai waktu, secara berkesinambungan di seluruh penjuru dunia tanpa bergantung waktu dan cuaca, secara keseluruhan bagi banyak orang yang mengakse. Akhir akhir ini GPS sudah banyak dimanfaatkan manusia  di seluruh penjuru dunia dalam berbagai bidang peralatan yang membutuhkan akurasi kecpatan dan lokasi. Selain itu alat yang canggih seperti GPS ini mampu menampilakn informaso  posisi dengan akurasi ketelitian bervariasi dari beberapa mm sampai puluhan meter.

Manfaat GPS

Beberapa manfaat dari  GPS  antara lain dapat menampilakan  informasi tentang lokasi, kecepatan, dan waktu secara cepat, akurat, terjangkau, dimana saja di sudut bumi ini tanpa tergantung cuaca. Hal yang menjadi catatan nya adalah  GPS adalah satu-satunya sistem navigasi ataupun sistem penentuan posisi dalam beberapa abad ini yang memiliki kemampuan handal seperti itu. Tingkat akurasi dari GPS dapat mencapai beberapa mm untuk ketelitian posisinya, beberapa cm/s untuk ketelitian kecepatannya serta  beberapa nanodetik untuk ketelitian waktunya. Akurasi posisi yang diperoleh sangat tergantung pada beberapa faktor yaitu metode penentuan lokasii, geometri satelit, tingkat ketelitian data, hingga metode pengolahan datanya.

Produk dari GPS

Secara umum produk dari GPS adalah posisi, kecepatan, dan waktu. Namun ada juga beberapa produk lainnya seperti percepatan, azimuth, parameter attitude, TEC, WVC , Polar motion parameters, serta ada aplikasi  yang perlu dikombinasikan dengan informasi eksternal dari sistem lain, produknya antara lain defleksi vertikal.,undulasi geoid, ,  serta tinggi ortometrik

Elemen Penyusun Sistem GPS

Secara umum ada tiga segmen dalam sistem GPS yaitu Elemen sistem kontrol, Elemen satelit, & Elemen pengguna.

Satelit GPS dapat disimpulkann sebagai sebuah stasiun radio angkasa, yang dilengkapi dengan antena-antena untuk mengirim serta menerima sinyal –sinyal gelombang. Sinyal-sinyal ini kemudian diolah oleh receiver GPS dipermukaan bumi, dan digunakan untuk menentukan informasi posisi, kecepatan, maupun waktu.

GPS juga dilengkapi dengan peralatan untuk mengontrol attitude satelit. Satelit-satelit GPS dapat dibagi atas beberapa generasi yaitu ; blok 1, blok 2, blok 2A, blok 2R dan blok 2F. Hingga april 1999 total  ada 8 satelit blok 2, 18 satelit blok 2 A dan 1 satelit blok 2 R yang masih beroperasi

Secara golbal elemen sistem kontrol berfungsi mengontrol dan memantau operasional satelit dan memastikan bahwa satelit berfungsi sempurna

Elemen pengguna terdiri dari para pengguna satelit GPS di manapun mereka berada di sudut bumi ini. Syarat utama pengguna adalah memiliki reciver sebagai penerima sinyal GPS dari satelit GPS untuk digunakan dalam penentuan posisi, kecepatan dan waktu. Komponen utama dari suatu receiver GPS secara umum adalah antena dengan pre-amplifier, bagian RF dengan pengidentifikasi sinyal dan pemroses sinyal, pemroses mikro untuk pengontrolan receiver, data sampling dan pemroses data ( solusi navigasi ), osilator presisi , catu daya, unit perintah dan tampilan, dan memori serta perekam data.

Prinsip  GPS

Prinsip penentuan posisi dengan GPS yaitu menggunakan metode reseksi jarak, dimana pengukuran jarak dilakukan secara simultan ke beberapa satelit yang telah diketahui koordinatnya. Pada pengukuran GPS, setiap epoknya memiliki empat parameter yang harus ditentukan : yaitu 3 parameter koordinat X,Y,Z atau L,B,h dan satu parameter kesalahan waktu akibat ketidaksinkronan jam osilator di satelit dengan jam di receiver GPS. Oleh karena diperlukan minimal pengukuran jarak ke empat satelit.

 

Tipe alat (Receiver ) GPS

Ada 3  tipe alat GPS, dengan masing-masing memberikan tingkat ketelitian (posisi) yang berlainan.

1. Tipe Handheld, Handy GPS. Tipe ini harganya cukup terjangkau , berkisar 1 – 4 juta rupiah, namun ketelitian posisi yang diberikan saat ini hanya hinggamencapai 3 sampai 6 meter.

2. Tipe geodetik single frekuensi biasnya dimanfaatkan untuk melakukan  survey serta  pemetaan yang membutuhkan ketelitian posisi sekitar Cm Hingga Dm atau desimeter

3. Tipe Geodetik dual frekuensi yangmempu menampilakn  ketelitian posisi hingga mencapai mm.  Untuk Tipe ini biasa diaplikasikan  untuk aplikasi precise positioning seperti survey deformasi,,pembangunan jaring titik kontrol,  dan geodinamika.  Untuk harga tipe ini terbilang  sangat  mahal, mencapai ratusan juta rupiah untuk per unitnya.

untuk mendapatkan produk produk gps anda bia mendapatkan di http://www.ratugps.com/ ratu gps menyediakan bermacam tipe gps dengan harga terjangkau dan berkualitas

Signal dan Bias pada GPS

GPS memancarkan dua sinyal yaitu frekuensi  L1 (1575.42 MHz) dan L2 (1227.60 MHz). Sinyal L1 dimodulasikan dengan dua sinyal pseudo-random yaitu kode P (Protected) dan kode C/A (coarse/aquisition). Sinyal L2 hanya membawa kode P. Setiap satelit mentransmisikan kode yang unik sehingga penerima (receiver GPS) dapat mengidentifikasi sinyal dari setiap satelit. Pada saat fitur ”Anti-Spoofing” diaktifkan, maka kode P akan dienkripsi dan selanjutnya dikenal sebagai kode P(Y) atau kode Y.

Ketika sinyal melalui lapisan atmosfer, maka sinyal tersebut akan terganggu oleh konten dari atmosfer tersebut. Besarnya gangguan di sebut bias.  Bias sinyal yang ada utamanya terdiri dari 2 macam yaitu bias ionosfer dan bias troposfer.  Bias ini harus diperhitungkan (dimodelkan atau diestimasi atau melakukan teknik differencing untuk metode diferensial dengan jarak baseline yang tidak terlalu panjang) untuk mendapatkan solusi akhir koordinat dengan ketelitian yang baik.  Apabila bias diabaikan maka dapat memberikan kesalahan posisi sampai dengan orde meter.

Error Source pada GPS

Pada sistem GPS terdapat beberapa kesalahan komponen sistem yang akan mempengaruhi ketelitian hasil posisi yang diperoleh.  Eroring ini contohnya Eroring orbit satelit, Eroring waktu satelit, Eroring dari jam receiver, Eroring pusat fase antena, dan Eroring multipath. ada eror lain yang terkadang ikut menemani yaitu efek imaging, dan noise.   Eroring ini dapat diminamlisir salah satunya dengan menggunakan teknik differencing data.

Ketelitian Posisi yang diperoleh dari Sistem GPS

Untuk aplikasi sipil, GPS memberikan nilai ketelitian posisi dalam spektrum yang cukup luas, mulai dari meter sampai dengan milimeter.  Sebelum mei 2000 (SA on) ketelitian posisi GPS metode absolut dengan data psedorange mencapai 30 – 100 meter.  Kemudian setelah SA off ketelitian membaik menjadi 3 – 6 meter.  Sementara itu Teknik DGPS memberikan ketelitian 1-2 meter, dan teknik RTK memberikan ketelitian 1-5 sentimeter.  Untuk posisi dengan ketelitian milimeter diberikan oleh teknik survai GPS dengan peralatan GPS tipe geodetik dual frekuensi dan strategi pengolahan data tertentu.

Penerapan Teknologi GPS

GPS (Global Positioning System) adalah sistem satelit navigasi yang paling populer dan paling banyak diaplikasikan di dunia pada saat ini, baik di darat, laut, udara, maupun angkasa. Disamping aplikasi-aplikasi militer, bidang-bidang aplikasi GPS yang cukup marak saat ini antara lain meliputi survai pemetaan,   pertanian, kehutanan, geodinamika,geodesi, geologi, dan bahkan juga bidang olahraga dan rekreasi. Di Indonesia sendiri penggunaan GPS sudah dimulai sejak beberapa tahun yang lalu dan terus berkembang sampai saat ini baik dalam volume maupun jenis aplikasinya

gps traker

Dan yang paling umum kita kenal adalah penerapan teknologi pada kendaraan roda empat atau mobil yang menggunakan gps tracker http://www.ratugps.com/produk/display/2/gps-tracker/vt-90s

Diet asam urat dan Pengobatannya

Asam Urat adalah penyakit yang dialami banyak manusia, dan meskipun tidak berbahaya, namun banyak sekali yangmengeluhkan penyakit ini karena rasa sakitnya yang begitu mengganggu. Namun karena tidak sampai mengancam jiwa karenanya banyak pihak yang meremehkan penyakit ini.

Gejala-Asam-Urat-dan-Pengobatannya

Penyakit ini disebabkan oleh peningkatan asam urat dalam darah, yang kemudian membentuk kristal seperti jarum di dalam sendi. Sementara gout dulu dikenal sebagai “penyakit para raja” karena hubungannya dengan daging sapi, anggur, dan makanan lain yang sebelumnya hanya tersedia untuk orang kaya, para ahli percaya bahwa pola makan daging-berat modern mungkin sebagian harus disalahkan untuk penyebaran gou

Salah satu hal yang sering diremehkan adalah masalah pemilihan diet makanan. Kadar asam urat yang tinggi dalam tubuh kita, yang tidak ter-metabolisir dengan baik, akan menyebabkan keluhan gout arthritis (orang awam menyebutnya dengan penyakit asam urat). Jadi keluhan asam urat didapat karena endapan asam urat di dalam tubuh. Nah kadar asam urat dalam tubuh kita sangat bergantung pada diet yang kita makan sehari-hari, khususnya diet yang mengandung purin yang tinggi.

Pada kesempatan ini, saya akan mencoba menguraikan daftar makanan yang harus dihindari oleh penderita asam urat. yang diambil dari http://meetdoctor.com/article/asam-urat-diet-yang-baik . Namun sebelum itu anda sangat disarankan untuk melakukan pengecekan kadar asam urat dalam tubuh anda terlebih dahulu.

Kadar asam urat yang normal dalam darah adalah berkisar 3,5 – 7 mg/dl.

Beberapa makanan yang mengandung kadar purin tinggi:

  • Anchovies
  • Jeroan (otak, liver, ginjal)
  • Ikan, seperti Sardines, Mackerel
  • Daging Merah (Sapi, Babi, Kambing), Bacon
  • Udang, Lobster, Scallop

Selain itu, beberapa makanan seperti: Asparagus (foto di atas), Jamur, Bayam, dan Beans (Tahu, Tempe), Kangkung, juga mengandung purin yang cukup tinggi sehingga sebaiknya jumlahnya kita batasi.

Menu makanan seperti nasi dan ayam, telur, singkong, jagung, keju dan buah-buahan baik dikonsumsi untuk penderita asam urat. Untuk lebih detailnya, ada baiknya pasien asam urat melakukan konsultasi dengan ahli gizi untuk pengaturan menu makanan yang terbaik.

Untuk Catatan tambahan, diet rendah purin ini pada dasarnya  tidak memberikan efek terapi bagi penderita radang asam urat. Segera Konsultasikan ke dokter Anda untuk mendapatkan resep obat yang cocok untuk mengatasi keluhan asam urat Anda. Diet rendah purin yang baru saja dibahas dimaksudkan untuk membantu kita semua mengatur pola makan yang seimbang dan sehat. Dan bagi penderita asam urat, diet tersebut tentunya akan membantu mencegah serangan nyeri asam urat berikutnya.

Pada dasarnya Secara global, dokter pasti akan sangat menyarankan agar pasien penderita asam urat menghindari makanan yang kaya purin , senyawa yang diubah dalam tubuh manusia secara biologis menjadi asam urat. Makanan yang mengandung kadar tinggi purin termasuk beberapa yang tinggi protein, termasuk jeroan dan kerang.

“Makanan yang padat dalam sel, seperti daging dan kerang, terurai menjadi banyak purin, yang menghasilkan tingkat tinggi asam urat. Ginjal Kebanyakan orang dapat mengekskresikan asam ekstra urat, tapi orang-orang yang rentan terhadap asam urat mungkin tidak,”

Tetapi banyak orang dengan kadar tinggi asam urat tidak pernah memiliki serangan gout . Para ahli tidak benar-benar tahu mengapa beberapa orang mendapatkan gout dan yang lainnya tidak. Ini mungkin merupakan kombinasi dari faktor-faktor risiko gout yang mencakup gen, hormon Anda, dan diet Anda.

Namun, diet protein tinggi dapat berbahaya bagi orang-orang yang memiliki faktor risiko gout lainnya. Mereka juga dapat menyebabkan Anda kehilangan berat badan terlalu cepat, yang dapat berisiko jika Anda cenderung untuk mendapatkan gejala gout.

Walaupun sering dikaitkan dengan penyakit orang tua, asam urat jaman sekarang banyak juga yang menyerang orang yang relatif muda, karena gaya hidup dan pola makan kurang sehat.

Menderita penyakit  asam urat adalah  sesuatu hal yang sangat tidak kita harapkan, karena penyakit ini tak jaranga sangat menghambat aktifitas sehari-hari dan membuat Anda sulit  tidur nyenyak dimalam hari. Lantas, bagaimana solusinya  agar Gout ini  tidak menggangu kita di kemudian hari? Tenang saja segala penyakit ada obat nya mari simak artikel dibawah ini yang disarikan dari http://meetdoctor.com/article/tips-agar-asam-urat-cepat-sembuh

 

tips asam urat

Jenis-jenis Obat Asam Urat

Jika anda merasakan nyeri akibat  asam urat Anda makin parah hingga  sampai menyerang sendi, pada umumnya  dokter akan meresepkan obat-obatan yang mengandung beberapa fungsi sekaligus; untuk mengurangi kandungan  kadar kristal dalam sendi, mengurangi rasa sakit peradangan yang diakibatkan penumpukan kristal tersebut, serta sekaligus  mengurangi rasa sakitnya agar Anda tidak begitu tersiksa lagi terutama di malam hari pada saat akan tidur . Selain juga untuk mengatasi gejala tersebut, ada juga obat yang diresepkan untuk dikonsumsi dalam jangka panjang agar kadar asam urat bisa turun berangsur angsur.

Berikut adalah beberapa jenis obat umum yang mungkin akan diresepkan dokter ketika Anda didiagnosis menderita asam urat:

  • Obat yang pertama adalah  Indometasin dan naproxen. Obat ini bergunan untuk mengurangi radang terutama pada daerah sendi akibat asam urat, contohnya  indometasin (NSAID), naproxen dan prednisone (sejenis kortikosteroid). Indometasin dan naproxen pada umumnya cara pakainya adalah dengan cara diminum, Namun untuk prednisone ada yang diminum dan adajuga  yang disuntikkan. Spesial untuk indometasin dan naproxen pada umumnya dokter memberi resep bertujuan untuk  membantu meringankan nyeri sendi yang datang tiba-tiba pada penderita Asam urat.
  • Obat yang kedua adalah  Allopurinol obat ini berfungsi memberhentikan produksi asam urat dalam tubuh sebelum sempat bermetabolisme. Obat ini untuk dikonsumsi dalam waktu jangka panjang namun jika berlebihan dalammenggunakannya akan mengakibat kan kerusakan hati. Pastikan anda mengkonsumsi sesuai petunjuk dokter
  • Obat yang ketiga adalah probenesid dan sulfynpirazone gunanya untuk  mengurangi kadar ajumlah sam urat yang ada didalam darah, . Obat ini berkerja sama membuang kadar asam urat dengan cara membuangya keluar bersama urine

Saya sarankan agar anda sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter untuk mendapatkan obat yang sesuai dengan penyakit anda . Agar hasilnya lebih maksimal dan cepat sembuh dan pastikan anda sudah faham betul dengan cara pakainya. Karena jika berlebihan akan menghasilkan efek samping yang lain.

Kebiasaan untuk Mengimbangi Konsumsi Obat Asam Urat

Semuanya ingin agar penyakit ini cepat sembuh. Jika anda ingin cepat sembuh jangan mengandalkan pengobatan semata tapi muali lah beralih ke gaya hidup sehat dengan rajin berolah raga dan menghindari makanan yang benyak mengandung purin, Makanan yang banyak mengandung purin  adalah hidangan laut macam kepiting dan udang,  hati, otak, jeroan dan protein hewani lainnya seperti ayam, telur, daging merah,.

Perbanyaklah mengkonsumsi minum air putih, serta makan  buah, sayuran yang segar serta mengonsumsi protein yang berasal dari sumber non hewan seperti kedelai, jamur, terong.

Satu lagi solusi agar cepat sembuh dari penyakit ini adalah agar anda menjaga berat badan anda. Karena semua penyakit jika ditambahkan dengan berat badan akan semakin sulit untuk disembuhkan

 

 

Jersey Bola Klub Di Liga Spanyol

Kumpulan+Jersey+Grade+Ori+Club+La+Liga+Spanyol+13+14Jersey Liga Spanyol musim 2014-2015 secara lengkap telah dirilis. Tidak hanya jersey baru Barcelona, Real Madrid, dan Atletico Madrid yang kini terlihat lebih segar, beberapa kostum Liga Spanyol 2015 milik klub seperti Valencia, Sevilla, dan Athletic Bilbao tampak segar. Sementara itu, seragam Rayo Vallecano tidak kalah unik dengan seragam Liga Spanyol 2015 yang lain.

Musim ini akan ada 20 klub yang berlaga di ketatnya kompetisi Primera Division. Selain 17 klub yang berhasil tetap bertahan, ada tiga tim promosi yang akan memanaskan keadaan. Mereka adalah juara Segunda Division, Eibar. Ada pula Deportivo La Coruna yang cuma membutuhkan setahun untuk kembali. Terakhir, ada Cordoba yang jerseynya membuat kita terkenang pada Real Betis.

Hampir semua tim masih mempertahankan ciri khas masing-masing. Tentu dengan detail yang cukup unik. Misalnya, Real Madrid dengan kancing di bagian depan. Valencia, justru memiliki pola yang mirip dengan seragam Los Blancos musim lalu. Rayo Vallecano juga tidak kalah mencuri perhatian dengan pernik tali pada leher.
Perubahan drastis bisa dilihat dari seragam Sevilla. Mereka masih menggunakan warna putih sebagai latar dominan. Namun, jika musim lalu pemenang Liga Europa ini memberikan sedikit detail merah pada bagian tengah, kali ini agen jersey grade ori mereka hanya menampilkan warna tersebut pada bagian sisi seragam.

Club yang memiliki desain jersey tak lazim adalah klub segunda B, Cultural Leonesa. Klub asal kota Leon ini memilih warna dasar hitam untuk seragam tempur mereka. Yang membuat unik adalah, terdapat aksen gambar tuksedo di bagian dada, lengkap dengan dasi kupu-kupu.

Cultural Leonesa bakal mengenakan kostum unik ini di musim depan / daily mail

Hummel, Brand yang berbasis di Denmark ini sebagai apparel yang menjadi sponsor bagi Leonesa, ingin memberikan kesan maskulin dan gagah untuk para pemain. Secara keseluruhan, desain ini cukup unik dan layak untuk dimiliki.
Dari desain yang unik dan menarik, kini beralih ke klub Segunda Division. Club Deportivo Lugo. Seragam home dan away mereka terbilang aneh. Pasalnya, seragam kandang mereka terinspirasi oleh sponsor utama mereka, perusahaan bir Estrella Galicia, dan gambar bir denagn efek buih-buih mendominasi bagian depan, ditambah aksen warna kuning dan putih.

Sementara itu, kostum tandang Lugo, lebih aneh. Mengusung warna hitam, sebuah gambar tentakel seekor gurita berwarna merah, memenuhi bagian depan kostum.

Hotel-Hotel di Bandung

banner-marbellaJumlah Hotel di Bandung sekarang cukup untuk melayani serta mencukupi kebutuhan para wisatawan yang singgah di kota ini, karena Bandung adalah sebagai salah satu kota yang padat di Jawa Barat, Indonesia, banyak memiliki Hotel dan Penginapan, dari mulai yang super mewah, Resorts, Villa,Rumah Sewa,Bungalow sampai hotel melati. Informasi serta data yang akan kami berikan tentang “Daftar Nama Hotel Di Bandung”. Tentu saja tulisan ini akan kami usahakan serta upayakan agar bisa memuat semua hotel dan penginapan terbaik secara lengkap yang berlokasi di Kota Bandung dan sekitarnya. Termasuk Hotel Murah,favorit,populer,terkenal, paling sering dikunjungi dan menjadi tujuan para wisatawan atau turis yang bermalam di Kota Kembang.

Dari mulai Bandung Hotel Bintang 5,4,3,2,1 serta yang berkelas melati. Untuk memudahkan anda mendapatkan tempat menginap yang sesuai dengan kebutuhan serta kocek anda.Untuk Pemesanan serta Reservasi Booking Hotel Di Bandung dan informasi lengkap klik Pesan Hotel OnlineOleh karena itu kami mempersilahkan anda untuk membandingkan tarif yang kami berikan dengan harga dari para kompetitor kami.

Daftar Nama Penginapan murah di Bandung

Hotel Super Mewah
The Trans Luxury Hotel
BINTANG 5 ★★★★★
Hotel Bintang 5
Aston Pasteur Hotel
GH Universal Hotel Bandung
Grand Aquila Hotel
Grand Hotel Preanger
Hilton Hotel Bandung
Hyatt Regency Hotel
Padma Hotel Bandung
Grand Royal Panghegar Hotel
Sheraton Hotel Bandung
Hotel Papandayan

DAFTAR HOTEL DI BANDUNG BINTANG 4 ★★★★
Hotel Aston Bandung
Jl. Braga No. 91
Bandung, 40111
Arion Swiss-Belhotel
Jl. Otoiskandardinata No. 16
Bandung, 40171
Telp : +62 22 4240000
Fax : +62 22 4266270

Hotel Savoy Homann
Jl. Asia Afrika No. 112
Bandung, 40113
Telp : +62 22 4232244
Fax : +62 22 4236187

Hotel Permata Bidakara
Jl. Leumbah Neundeut No. 7
Bandung, 40164
Telp : +62 22 2011000; 2015730
Fax : +62 22 2015667
Hotel Horison
Jl. Pel. Pejuang No. 121
Bandung, 40264
Telp : +62 22 7305000
Fax : +62 22 7300981; 7304711

Hotel The Ardjuna Boutique
Jl. Ciumbuleuit No. 152
Bandung, 40142
Telp : +62 22 2031328
Fax : +62 22 2034742
Hotel Novotel Bandung
Jl. Cihampelas No. 23-25
Bandung, 40142
Hotel Holiday Inn
Jl. Ir. H. Juanda No. 31
Bandung, 40135
Telp : +62 22 4211333; 4721666
Fax : +62 22 4216666
Hotel Jayakarta
Jl. Ir. H. Juanda No. 381
Bandung, 40135
Telp : +62 22 2505888
Fax : +62 22 2505388
DAFTAR HOTEL DI BANDUNG BINTANG 3 ★★★
Hotel Geulis
Jl. Ir. H .Juanda No. 129
Bandung, 40135
Telp : +62 22 2507777
Fax : +62 22 2503081
Hotel Grand Pasundan
Jl.Pata No. 147
Bandung, 40233
Telp : +62 22 6043135
Fax : +62 22 6044667
Hotel Grand Serela
Jl. R. E. Martadinata No. 56
Bandung, 40115
Telp : +62 22 4240328
Fax : +62 22 4205900

Hotel Gumilang Sari
Jl. Dr. Setiabudhi No. 323-325
Bandung, 40154
Telp : +62 22 2012618
Fax : +62 22 2012612

Hotel Imperium Bandung
Jl. Dr. Rum No. 30-32
Bandung, 40171
Telp : +62 22 4202244

Hotel Istana
Jl. Lembong No.44
Bandung, 40111
Telp : +62 22 4233025
Fax : +62 22 4233025

Karang Setra Hotel. Spa & Cottage
Jl. Sirnagalih No. 15
Bandung, 40193
Telp : +62 22 2031900
Fax : +62 22 2039424
Hotel Kumala
Jl. Asia Afrika No. 140
Bandung, 40113
Telp : +62 22 4204370
Fax : +62 22 4203717
Hotel Malya
Jl. Rancabentang No. 56-58
Ciumbuleuit
Bandung, 70142
Telp : +62 22 2030333
Fax : +62 22 2030633

Hotel Mutiara
Jl. Kebon Kawung No. 60-62
Bandung, 40171
Telp : +62 22 4200333; 4200888
Fax : +62 22 4200111
Hotel Nalendra
Jl. Cihampelas No. 227-229
Bandung, 40142
Telp : +62 22 2038703
Fax : +62 22 2033640
Hotel Perdana Wisata
Jl. Jend. Sudirman No. 66-68
Bandung, 40241
Telp : +62 22 4238238
Fax : +62 22 4232818
Hotel Santika
Jl. Sumatera No. 52-54
Bandung, 40115
Telp : +62 22 4203009
Fax : +62 22 4239601
Hotel Sukajadi
Jl. Sukajadi No. 174
Bandung, 40161
Telp : +62 22 2033888; 2033777
Fax : +62 22 2033888; 203
Hotel Topas Galeria
Jl. Dr. Djunjunan No.153
Bandung, 40161
Telp : +62 22 6070274
Fax : +62 22 6020440

Hotel Mitra
Jl. Supratman No. 98
Bandung, 40122
Telp : +62 22 7207245
Fax : +62 22 7218304

Hotel Kedaton
Jl. Suniaraja No. 14
Bandung, 40111
Telp : +62 22 4219898
Fax : +62 22 4239944

Hotel New Naripan
Jl. Naripan No. 31-33
Bandung, 40111
Telp : +62 22 4207009; 4200636
Fax : +62 22 4238912; 4206972

Hotel New Sany Rosa
Jl. Hegarmanah No. 4
Bandung, 40141
Telp : +62 22 2033562
Fax : +62 22 2031759

Hotel Trio
Jl. Gardujati No. 55-61
Bandung, 40181
Telp : +62 22 4203779
Fax : +62 22 431126

DAFTAR HOTEL DI BANDUNG BINTANG 2 ★★

Hotel Abadi Bungalouw
Jl. Setiabudhi No. 287
Bandung, 40154
Telp : +62 22 2012000
Fax : +62 22 2013430

Hotel Alam Permai
Jl. Dr. Setiabudi No. 432
Bandung, 40143
Telp : +62 22 2010484
Fax : +62 22 2002360

Hotel Anggrek Golden
Jl. LL. R. E. Martadinata No. 15
Bandung, 40115
Telp : +62 22 4205537; 4201410
Fax : +62 22 431565

Hotel Baltika
Jl. Jend. Gatot Subroto No. 30
Bandung, 40262
Telp : +62 22 7313331; 7319789
Fax : 22 73110776

Hotel Bumi Asih
Jl. Cilamaya No. 1
Bandung, 40115
Telp : +62 22 4201822
Fax : +62 22 6031675

Hotel Cemerlang
Jl. Pasirkaliki No. 45
Bandung, 40172
Telp : +62 22 6071383
Fax : +62 22 6031675

Hotel De’qur
Jl. Dipatiukur No. 27
Bandung, 40132
Telp : +62 22 2503536
Fax : +62 22 2506229

Hotel Endah Parahyangan
Jl. Raya Cibereum No. 14
Bandung, 40184
Telp : +62 22 6034934
Fax : +62 22 6034936

Hotel King Garden
Jl. Gardujati No. 81-83
Bandung, 40181
Telp : +62 22 6034934
Fax : +62 22 6034936

Hotel Patra Jasa
Jl. Ir. H. Juanda No. 132
Bandung, 40135
Telp : +62 22 2502664
Fax : +62 22 2504995

Hotel Provence
Jl. Setiabudhi No.
Bandung, 40153
Tlp: +62 22 2010959
Fax : +62 22 2011254

Hotel Royal Dago
Jl. Ir. H. Juanda No. 169
Bandung, 40135
Telp : +62 22 2502200
Fax : +62 22 2500565

Hotel Royal Merdeka
Jl. Merdeka No. 34
Bandung, 40113
Telp : +62 22 4200555
Fax : +62 22 4238210

Hotel Royal Palace
Jl. Lembong No 21
Bandung, 40111
Telp : +62 22 4208373
Fax : +62 22 4240376

Untuk masalah harga sewa kamar, tentu saja ada yang murah dan juga mahal, sesuai dengan kelas dari hotel yang akan anda pilih. Semoga saja informasi ini bisa membantu para turis atau wisatawan yang berkunjung ke Bandung.